Cara Mengatasi Mata Kering

Penyebab Dan cara mengatasi Mata yang kering

Mata kering akan membuat rutinitas setiap hari kita jadi tidak nyaman namun anda dapat mengatasi dengan cara yang mudah.

Mata kering dapat diikuti dari mata yang memeras, rasakan kesan panas atau terbakar sampai keluarkan air mata secara berlebihan.

Baca Juga: Penyakit Norrie Menyebabkan Kebutaan

Tidak boleh cepat-cepat teteskan obat tetes mata dahulu saat sebelum mengenali pemicu tentunya. Baca secara lengkap tentang penyebab dan cara mengatasi mata yang kering berikut ini

Apa beberapa ciri dan tanda-tanda mata kering?

Saat tidak ada air mata yang cukup, atau air mata tidak dapat memulasi mata secara baik, Anda dapat alami beberapa gejala berikut ini:

  • Mata berasa perih
  • Mata lebih peka pada sinar
  • Kesan kesat atau berpasir dalam mata
  • Kesan panas, menusuk, atau gatal dalam mata
  • Ada rasa menjejal dalam mata
  • Mata memeras
  • Penglihatan buram
  • Mata capek dan berair
  • Lendir dalam atau di seputar mata

Bila tidak diobati, keadaan ini akan mengakibatkan infeksi, ngilu, bisul, atau sisa cedera di kornea. Pada masalah spesifik, mata kering mengakibatkan kehilangan pandangan beberapa. Tetapi, kehilangan pandangan keseluruhan selaku akibatnya karena mata yang jadi kering ialah hal yang langka.

Timbulnya air mata “palsu”

Dalam beberapa masalah, pasien mata kering akan alami produksi air mata berlebihan yang turun mengucur di pipi. Ini berlangsung saat mata tidak mempunyai kelembapan yang cukup, hingga mata kirim signal genting lewat mekanisme saraf untuk minta semakin banyak pelumas.

Mekanisme saraf mata selanjutnya menyikapi keinginan genting ini dengan banjiri mata sama air mata untuk menangani kekeringan. Namun, air mata genting ini dibuat cuman dari air dan tidak mempunyai kualitas pelicin atau formasi air mata normal. Air mata palsu ini dapat mencuci kotoran, tetapi tidak melembapkan mata secara baik.

Apa pemicu mata kering?

Ada beberapa keadaan dan rutinitas yang mengakibatkan mata jadi kering. Kemungkinan-kemungkinan pemicunya ialah:

  • Perombakan hormon

Hormon menggairahkan produksi air mata. Perombakan hormon, khususnya pengurangan hormon androgen yang biasa dirasakan wanita, dapat tingkatkan resiko alami mata kering.

Pengurangan hormon androgen umum diketemukan pada ibu hamil. Perombakan ini selalu berlangsung, bahkan juga sesudah melahirkan dan menyusui. Oleh karena itu, wanita tetap alami tanda-tanda mata jadi kering pada periode ini.

Kecuali mata kering, beberapa wanita yang memberikan laporan alami mata perih atau ada merasa menjejal didalamnya. Mata jadi kering waktu hamil ini mengakibatkan mata wanita hamil lebih peka pada sinar yang silau dan terkadang matanya akan berasa gatal.

  • Keadaan klinis

Beberapa penyakit dapat berpengaruh pada kekuatan kelenjar mata untuk produksi air mata, misalkan:

  • Diabetes
  • Rheumatoid arthritis
  • Lupus
  • Skleroderma
  • Sindrom Sjogren
  • Masalah tiroid
  • Kurangnya vitamin A
  • Bell’s palsy
  • Alergi
  • Dermatitis contact
  • HIV

Beberapa orang yang alami mata kering mempunyai blefaritis atau meibomian gland dysfunction (MGD). MGD ialah infeksi batasan kelopak mata yang dapat mengadang kelenjar air mata untuk produksi minyak untuk susunan air mata. Blefaritis dapat dirasakan oleh siapa saja, dan biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri atau keadaan lain, seperti rosacea

  • Umur yang menua

Dibandingkan orang yang berumur muda, orangtua lebih rawan alami mata kering. Mata kering akan makin kronis bila mereka mempunyai penyakit diabetes dan rematik. Disamping itu, wanita yang masuk umur menopause akan alami perombakan hormon dan memacu mata kering, terang situs Hylo Eye Care.

Mata kering seringkali dirasakan oleh beberapa orang lansia. Ini kemungkinan disebabkan oleh produksi air mata yang turun bersamaan pertambahan umur, dan kelopak mata jadi kurang peka untuk meratakan air mata di semua permukaan mata.

  • Wanita lebih rawan alami mata kering

Menurut National Women’s Health Resource Center, seputar 6 juta wanita alami mata kering, lebih beberapa dari lelaki yang cuman sejumlah 3 juta orang. Wanita lebih rawan alami mata kering sebab mempunyai hormon yang beralih-alih, seperti saat menstruasi, hamil dan menopause, papar situs Prevent Blindness.

  • Terkena pencemaran udara

Tinggal di daerah yang disanggupi pencemaran udara akan membuat mata jadi kering. Menurut situs Optometry Times, tingkat ozon tinggi dan kelembapan rendah mengakibatkan mata kering pada warga Korea Selatan. Kenaikan kandungan nitrogen dioksida (NO2) memacu batuk kering, mimisan dan iritasi mata.

Factor lingkungan bukan jadi pemicu khusus, tetapi lebih ke factor yang dapat jadi parah keadaan mata kering. Beberapa salah satunya debu, asap, angin, matahari, cuaca kering, tiupan angin panas, atau ada dalam tempat tinggi.

Disamping itu, waktu Anda membaca, bekerja di muka monitor computer, menulis, atau rutinitas yang memerlukan fokus visual yang lain, mata condong makin lebih jarang-jarang berkedip. Berarti, susunan air mata akan bisa lebih cepat menguap dibanding proses isi ulangnya.

  • Dapat berasal dari rokok

Orang perokok beresiko 2x semakin besar alami mata kering dibandingkan non-perokok. Bahkan juga, menurut situs All About Vision, perokok beresiko 4x semakin besar alami kebutaan di umur tua!

  • Berasal dari beberapa macam obat

Tiada kita ketahui, ada beberapa macam beberapa obat yang dapat memacu mata kering. Seperti anti histamin, anti depresan, isotretinoin, pil KB, obat beta-blocker untuk tekanan darah sampai ibuprofen, terang situs Situs MD. Untuk menanganinya, diskusi sama dokter lebih dulu apa kamu perlu bertukar obat dan pakai obat tetes mata.

Mata kering dapat berbentuk efek dari konsumsi beberapa obat spesifik. Berikut beberapa obat yang bisa saja pemicunya:

  • Antihistamin
  • Dekongestan
  • Obat jerawat minum (isotretinoin)
  • Obat hipertensi
  • Pil KB dan therapy hormon
  • Antidepresan dan antipsikotik
  • Obat penyakit Parkinson

Bagaimanakah cara menangani mata kering?

Ada bermacam opsi penyembuhan mata kering, dimulai dari obat resep dokter sampai beberapa cara alami. Penyembuhan umumnya bergantung pada pemicu dan tanda-tanda yang Anda alami.

Anda harus membahas opsi penyembuhan dengan specialist perawatan mata. Penyembuhan dan perawatan untuk mata kering biasanya mencakup:

  • Air mata bikinan

Langkah umum untuk menyembuhkan mata kering dengan obat berbentuk air mata bikinan. Air mata bikinan umumnya akan diberi berbentuk obat tetes, salep, sampai gel.

Obat air mata bikinan ini bekerja dengan tingkatkan cairan pelumas pada mata, dan kurangi evaporasi air mata. Dengan begitu, mata tidak gampang jadi kering.

Obat berbentuk tetes dapat dipakai sampai 4 kali dalam satu hari, sama saran dokter Anda. Saat itu, obat yang berupa salep atau gel dianjurkan untuk digunakan di waktu malam hari saja. Ini sebab teksturnya lebih kental dan bisa mengaburkan pandangan.

Kecuali air mata bikinan, dokter kemungkinan memberi resep obat tetes mata spesial untuk menangani infeksi karena mata kering. Salah satunya misalnya ialah cyclosporine. Ketentuan memakainya 2x satu hari dengan bentang 12 jam sama saran dokter.

  • Operasi sumbatan air mata

Proses ini dikerjakan cuman jika sindrom mata kering yang dialami telah lumayan berat. Dokter specialist mata akan menempatkan sumbatan pada aliran air mata (puncta) di mata Anda.

Peranan dari sumbatan ini untuk menahan air mata jadi kering begitu cepat dari mata Anda. Sumbatan ini bisa ditutup sesaat dengan silikon, atau secara tetap dengan memakai laser.